ひき肉とねぎのキムチチャーハン|レシピ紹介
RECIPE
レシピ紹介
主食
ひき肉とねぎのキムチチャーハン
パパっと済ませたいランチに♪
所要時間:10分
#定番
キムチの風味を生かしたシンプルなチャーハン。
具材には、あえてひき肉を使うことで、お肉を切る手間が省けて、お時間短縮&ご飯と一緒に食べやすくなります。
パパっと済ませたいランチにおススメです。
材料
2人分
| 温かいご飯 | 360ℊ |
| 豚ひき肉 | 100ℊ |
| 長ねぎ | 1/2本 |
| 溶き卵 | 2個分 |
| いちおしキムチ あま辛 | 100ℊ |
| 醤油 | 大さじ1+1/2 |
| 塩、こしょう | 各少々 |
| サラダ油 | 大さじ1 |
作り方
① 長ねぎはみじん切りにする。キムチは粗めに刻む。
② フライパンに半量のサラダ油を入れて中火で熱し、溶き卵を入れて半熟状になるまで炒めて取り出す。
③ ②のフライパンに残りのサラダ油を入れて中火で熱し、豚ひき肉を入れて色が変わるまで炒める。
長ねぎ、ご飯、キムチを加えて炒め合わせ、炒り卵を戻し入れて醤油を鍋肌からまわし入れる。
塩、こしょうを加えて味を調える。
監修

ひろのさおり
管理栄養士・料理家、株式会社セイボリー代表
お茶の水女子大学大学院にて食品科学を専攻し、料理を科学的においしく作る方法や原理を研究。在学中にレシピ開発や出張料理などに従事し、フリーランスの管理栄養士として開業。
セミナー・料理教室講師や、調理器具や健康食品の監修にも携わる。
著書に「小鍋のレシピ 最新版」(辰巳出版)等
使⽤した商品

いちおしキムチ
辛さレベル:★★☆☆☆ いちおしシリーズの看板商品♪






